Ankündigungen

Yoga ist ein vor tausenden von Jahren entwickeltes System, welches in Indien seinen Ursprung hat. Es dient dem Ausgleich und der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Körper bleibt mit Hilfe des Yogas jung und elastisch, Geist und Seele finden Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung.

Habt ihr Lust, ein paar Minuten Zeit mit euch zu verbringen, bewusst zu atmen, Asanas zu lernen, zu entspannen und zu meditieren, dann seid ihr genau richtig.

In der kalten Jahreszeit treffen wir uns bei kuscheligem Kaminfeuer im Kaminzimmer, im Sommer auf der Terrasse oder im Garten.

Unsere Termine

Montags 10:30 - 11:30 Uhr und Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr mit Saskia, Tel.: 0176-20686053, Teilnahmegebühr 8,- €

sowie

Montags 19:00 - 20:30 Uhr mit Birgit, Tel.: 06108/72433, Email: birgit.hahnzog@web.de, Teilnahmegebühr 7,- €

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Decke, Kissen und eine Matte.